Karrier és Mindfulness
Tudatos karrier, életmód, siker
Miben tudok segíteni?
Tudatos, ítélkezésmentes, friss és nyugodt nézőpont elsajátítása,
...ami alapvetően javítja a szembejövő tapasztalatok megélésének minőségét!
Mindenki boldog akar lenni és a lehető legkevesebbet szenvedni. Elkerülni vagy megküzdeni a stresszel, végigaludni az éjszakát. Pihenten ébredni, karriert építeni, magán és üzleti célokat megvalósítani. Kiegyensúlyozott kapcsolatokat, sikert, anyagi jólétet szeretne, persze mindezt a munka és magánélet egyensúlyát megtartva.
A Vállalatok szeretnék minimalizálni az elvándorlást. Friss, kreatív, motivált embereket szeretnének foglalkoztatni. Magas elkötelezettségi és reziliencia* szintet tartani a szervezetben. Változásokat menedzselni és hatékonyan működni.
Vállalat és Mindfulness
A Google, a Microsoft és más világcégek már sikerrel használják ezt a módszert.
Stresszkezelési, kiégés megelőzési és fluktuáció csökkentő hatása előny, bármekkora szervezet részére
Mindfulness tanfolyamok
Rendszeresen, csoportos tudatos jelenlét tanfolyamok keretében van lehetőség a mindfulness, mint technika, használatát elsajátítani.
Részletesen a képzésekről és az aktuálisan induló tanfolyamokról ide kattintva kaphatsz bővebb infót.
Coaching
A coach (edző), mint terminus a sportvilágból szivárgott át az üzleti és magánéletbe. Edzője annak van, aki komoly teljesítményt, még jobb eredményt szeretne elérni. A coaching segít, ha fejlődni szeretnél, de akkor is ha elakadtál valamiben, bármiben.
* A reziliencia a pszichológiában lényegében azt a tulajdonságot vagy helyesebben képességet jelöli, hogy az ember gyorsan vissza tudja nyerni eredeti, jó állapotát testi-lelki szenvedés illetve nehéz élethelyzetek átélése után. ( Wikipédia )
